Túlzott C Vitamin Fogyasztás | Egyre Gyakoribb A Túlzott Vitaminfogyasztás - Vitaminmentor.Hu
- 👪 Mennyi a C-vitamin fogyasztás határa kisgyermekek számára? ❤️
- Ezt a betegséget hozza a C-vitamin túlzott fogyasztása | Vital.hu
Ha még mindig nem vagy benne biztos nézd meg a szintén ezzel kapcsolatos rövid 5 perces, tényekkel alátámasztott lényegretörő választ a Summa Cum Laude, azaz kítűnő diplomával végzett Dr. Lenkei Gábor orvostól! Valamint az alábbi kis videoban is eléggé hasznos dolgok hangzanak el a " c vitamin túladagolás " témájában is! : Mivel az ember szervezete nem képes a c vitamint előállítani, ezért táplálkozás által illetve a táplálékkiegészítők fogyasztásával juttatjuk be a szervezetünkbe. A kérdés az, hogy valójában milyen mennyiségre van belőle szükségünk? Mennyi a sok és mennyi a kevés? Néha találkozhatunk olyan véleményekkel is, hogy a C vitamin túladagolás különféle veszélyekkel, pl. vesekő kialakulásának veszélyével, a szövetekben való lerakódással, húgysavszint növekedéssel, hasi görccsel, felfúvódással, stb. jár. Ezek a vélemények idejét múltak, megalapozatlanok és felelőtlenek. A kutatások, a statisztikai adatok azt bizonyítják, hogy gyakorlatilag olyan, hogy C vitamin túladagolás nincs.
👪 Mennyi a C-vitamin fogyasztás határa kisgyermekek számára? ❤️
– Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet: A vitaminok és ásványi anyagok biztonságos legfelső szintje (UL értékek) – Taylor EN, Stampfer MJ, Curhan GC. : Dietary factors and the risk of incident kidney stones in men: new insights after 14 years of follow-up. J Am Soc Nephrol. 2004
Ezt a betegséget hozza a C-vitamin túlzott fogyasztása | Vital.hu
- Fertő tavi cölöpház
- Klarstein szervíz budapest
- Túlzott c vitamin fogyasztás z
- Túlzott c vitamin fogyasztás 5
- Ezt a betegséget hozza a C-vitamin túlzott fogyasztása | Vital.hu
A C vitamin az ember számára az egyik legkevésbé mérgező vegyület. Mivel ez a fontos vitamin vízben oldódó, ezért ha túl sokat szedne be az ember, az egyszerűen kikerül a szervezetünkből a vizelettel. Bizonyított az is, hogy nagy adagokban ez egy nagyon hatásos szer a vírusos eredetű fertőzések gyógyításában illetve azok megelőzésében. Mint a C vitamin szükséglet című oldalon is olvasható, Szent-Györgyi professzor napi 1000 mg-ot szedett hosszú éveken keresztül. 84 éves korában tüdőgyulladást kapott, ekkor a napi 1 grammot megemelte napi 8 grammra, és meggyógyult. Ezután még évekig élt egészségesen anélkül, hogy az úgymond C vitamin túladagolás bármilyen problémát is okozott volna nála. Egy másik ugyancsak Nobel-díjas tudós, Linus Pauling napi adagja – bár ezért sokszor kinevették - 10-18 gramm volt (nem elírás, ismétlem napi 10 000-18 000 mg!! ) és 94 évig élt. Ők már csak tudták, hogy mit csinálnak, hiszen évtizedeket töltöttek el ennek a vitaminnak a kutatásával, a Nobel-díjukat is a C vitaminnal összefüggő kutatásaikért kapták.
